Сколько витамина К в соевом молоке?

Количество витамина К в соевом молоке может варьироваться в зависимости от марки и типа соевого молока. Вот несколько примеров содержания витамина К в различных продуктах из соевого молока:

- Обогащенное соевое молоко:45 мкг на чашку (10% дневной нормы)

- Органическое несладкое соевое молоко:25 мкг на чашку (6% дневной нормы)

- Легкое соевое молоко:15 мкг на чашку (4% дневной нормы)

- Соевое молоко со вкусом ванили:10 мкг на чашку (3% дневной нормы)

Важно проверить этикетку с информацией о пищевой ценности конкретного продукта из соевого молока, который вы потребляете, чтобы определить точное содержание в нем витамина К.