Сколько калорий в шашлыках?

Калорийность шашлыков варьируется в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления. Типичная порция шашлыков, приготовленных из говядины, баранины или курицы, овощей и приготовленных на гриле на вертеле, может содержать от 200 до 400 калорий. Однако количество калорий может увеличиться, если используются более калорийные ингредиенты, такие как жирные куски мяса, мясные полуфабрикаты или высококалорийные соусы и маринады. Кроме того, шашлыки, жареные или приготовленные с большим количеством масла, также могут иметь более высокую калорийность.