Чем полезны витамины в ананасе?

- Синтезирует коллаген, белок, который поддерживает кожу, кости и мышцы.

- Действует как антиоксидант, помогая защитить клетки от повреждения.

- Поддерживает иммунную систему

- Улучшает усвоение железа

Витамин B6 :

- Помогает в создании красных кровяных телец и нейромедиаторов.

- Поддерживает здоровье и функционирование мозга

- Помогает организму усваивать белки, жиры и углеводы.

- Может предотвратить анемию, которая возникает, когда в организме не хватает эритроцитов для переноса кислорода к тканям.

Витамин B1 :

- Способствует энергетическому обмену и функции нервной системы.

- Поддерживает здоровье сердца, помогая сердечной мышце правильно сокращаться.

- Помогает преобразовывать углеводы в энергию

Витамин B2 :

- Увеличивает выработку энергии

- Поддерживает выработку эритроцитов

- Действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений.

Витамин B3 (ниацин) :

- Способствует регуляции холестерина

- Поддерживает производство энергии

- Помогает преобразовывать питательные вещества в энергию

- Может улучшить кровообращение и снизить риск сердечных заболеваний.

Марганец:

- Помогает в производстве энергии.

- Поддерживает обмен веществ

- Способствует здоровью и росту костей.

- Способствует работе иммунной системы.