Môžete dostať zápchu z jedenia kukuričného škrobu?

Kukuričný škrob je vysoko rafinovaný sacharid, ktorý telo rýchlo strávi a absorbuje. Má nízky obsah vlákniny, ktorá je dôležitá pre udržanie pravidelného vyprázdňovania. Preto je nepravdepodobné, že by konzumácia kukuričného škrobu spôsobila zápchu.