Obsahuje balíček sušienok antioxidant?

Závisí to od druhu sušienky. Niektoré sušienky môžu obsahovať antioxidanty, zatiaľ čo iné nie. Môžete skontrolovať zoznam zložiek na obale, aby ste zistili, či sú uvedené nejaké antioxidanty. Niektoré bežné antioxidanty, ktoré možno nájsť v sušienkach, zahŕňajú vitamín E, vitamín C a beta-karotén. Tieto antioxidanty môžu pomôcť chrániť bunky vo vašom tele pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, čo sú nestabilné molekuly, ktoré môžu prispievať k starnutiu a chronickým ochoreniam.