Ak má jeden priemerne veľký sladký zemiak 120 kalórií, čo má s hnedým cukrom a škoricou?

Je ťažké poskytnúť presný počet kalórií pre sladký zemiak s pridaným hnedým cukrom a škoricou, pretože obsah kalórií sa môže líšiť v závislosti od množstva použitého hnedého cukru a škorice. Avšak ako všeobecné vodítko, pridanie kalórií z 1 lyžičky hnedého cukru (asi 16 kalórií) a 1/2 lyžičky škorice (asi 2 kalórie) k počtu kalórií veľkého sladkého zemiaku (120 kalórií) by zvýšilo celkový počet kalórií o približne 38 kalórií. Preto môže mať veľký sladký zemiak s hnedým cukrom a škoricou približne 158 kalórií.