Čo šalát obsahuje?

Šalát zvyčajne obsahuje zmes surovej alebo varenej zeleniny s alebo bez iných prísad, ako je ovocie, syr, orechy, semená alebo mäso. Medzi bežné zložky šalátu patrí šalát, paradajky, uhorky, paprika, mrkva, cibuľa a reďkovky. Niektoré šaláty obsahujú aj nerastlinné prísady, ako sú cestoviny, ryža, fazuľa alebo obilniny. Šalátové dresingy, ktorých chuť sa môže značne líšiť, sa zvyčajne používajú na pridanie vlhkosti, chuti a textúry do šalátu.