Koľko diétnej koly za deň je príliš veľa?

Odporúčaný maximálny denný príjem umelo sladených nápojov, vrátane diétnej sódy, sú približne dve 12-uncové plechovky. Toto množstvo sa však môže líšiť v závislosti od individuálnych faktorov, ako je vek, hmotnosť a celkový zdravotný stav. Je dôležité poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, aby vám určil vhodný príjem.