Koľko porcií je jeden bagel?

Národná nutričná databáza USDA považuje 1 bagel (bežný, obyčajný) za 1 porciu s 259 kalóriami. Veľkosti bagel sa líšia, preto by ste mali skontrolovať výživové údaje a veľkosť porcie na obale potravín.