Môžete jesť kokos počas menštruácie?

Áno, počas menštruácie môžete jesť kokos. Neexistuje žiadny medicínsky dôvod, prečo by ste sa mali kokosovým orechom počas menštruácie vyhýbať. V skutočnosti niektorí ľudia zistili, že konzumácia kokosových orechov môže pomôcť zmierniť príznaky menštruácie, ako sú kŕče a nadúvanie.