Aká je funkcia zeleniny?

Zelenina poskytuje telu základné živiny, podporuje rast a vývoj.

Niektoré druhy zeleniny obsahujú vysoké množstvo živín, ako napríklad:

- **Vitamín A a vitamín C, ktoré podporujú zdravie očí.*

* *Vitamíny C*, ktoré podporujú zdravie kostí a zubov.*

** Draslík podporuje zdravé srdce

Železo podporuje zdravé tehotenstvo