Môžete jesť arašidové maslo pri nevýraznej strave?

Nevýrazná strava zvyčajne pozostáva z potravín, ktoré sú ľahko stráviteľné a majú nízky obsah vlákniny, soli a cukru. Vylučuje bežné alergény a potraviny s výraznou chuťou.

Arašidové maslo môže mať vysoký obsah tuku a pre niektorých ľudí je ťažké ho stráviť, najmä ak majú stavy, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS) alebo Crohnova choroba.

Okrem toho sú arašidy jedným z najbežnejších potravinových alergénov. Ak máte alergiu na arašidy, arašidovému maslu by ste sa mali úplne vyhnúť.