Aké sú zložky celkovo obohatených obilnín?

Celkom obohatené obilniny zvyčajne obsahujú kombináciu obilnín, vitamínov a minerálov.

Konkrétne zložky sa môžu líšiť v závislosti od značky a verzie, ale tu sú niektoré bežné zložky, ktoré môžete nájsť v Total fortified cereal:

Zrná:

Ovsené vločky

Kukurica

Pšenica

Hnedá ryža

Žitný

Vitamíny a minerály:

vitamín C

Železo

Vápnik

Vitamín B1

Vitamín B2

Vitamín B3

Vitamín B6

Vitamín B12

vitamín E

Kyselina listová

tiamín

Niacín

Riboflavín

Sladidlá:

Cukor

Zlato

melasa

Náhrada hnedého cukru

Ďalšie prísady:

Soľ

Repkový alebo slnečnicový olej

Prírodné a umelé príchute

Sušené ovocie (ako hrozienka alebo brusnice)

Orechy alebo semená (ako mandle, vlašské orechy alebo slnečnicové semienka)

Probiotiká

Prebiotiká

Je dôležité poznamenať, že presné zložky sa môžu líšiť v závislosti od konkrétneho typu a značky obohatených obilnín Total, ktoré si vyberiete, takže je vždy dobré skontrolovať štítok, kde nájdete úplný zoznam zložiek. Okrem toho môžu byť niektoré obohatené obilniny Total navrhnuté pre špecifické stravovacie potreby, ako napríklad bezlepkové alebo vegánske možnosti.