Aká by mala byť teplota vo vašom dome?

Ideálna vnútorná teplota pre váš dom sa môže líšiť v závislosti od osobných preferencií a úvah o energetickej účinnosti. Vo všeobecnosti sa odporúča udržiavať termostat nastavený medzi 68-72 °F (20-22 °C) počas dňa a o niečo nižšie v noci, okolo 60-67 °F (16-19 °C).

Tu je niekoľko pokynov:

1. Leto: Počas horúcich letných mesiacov sa zamerajte na teplotu medzi 72-78 °F (22-26 °C). To môže pomôcť udržať váš dom chladný a pohodlný bez nadmerného používania klimatizácie.

2. Zima: V chladných zimných mesiacoch nastavte termostat počas dňa na približne 20 až 22 °C (68-72 °F). V noci, keď spíte, ju môžete znížiť o niekoľko stupňov.

3. Energetická účinnosť: Ak chcete ušetriť na nákladoch za energiu, snažte sa udržiavať konštantnú teplotu počas celého dňa. Vyhnite sa drastickým zmenám teploty, pretože to môže zaťažiť váš systém HVAC a viesť k vyššej spotrebe energie.

4. Individuálne pohodlie: Zvážte úroveň pohodlia každého vo vašej domácnosti. Niektorí ľudia môžu preferovať vyššie teploty, zatiaľ čo iní môžu preferovať chladnejšie. Nájdite rovnováhu, ktorá funguje pre každého.

5. Zdravotné hľadiská: Pre ľudí s dýchacími ťažkosťami alebo alergiami môže udržanie pohodlnej úrovne vlhkosti (okolo 30 – 50 %) pomôcť zlepšiť kvalitu vzduchu v interiéri.

Pamätajte, že toto sú všeobecné pokyny a teplotu si môžete nastaviť podľa vlastnej úrovne pohodlia a preferencií.