Môžete jesť zmrzlinu počas menštruácie?

Neexistuje žiadny medicínsky dôvod, prečo nemôžete počas menštruácie jesť zmrzlinu. Niektorí ľudia zistia, že studené jedlá môžu dočasne zmierniť menštruačné kŕče, zatiaľ čo iní môžu uprednostňovať teplé jedlá pre pohodlie. V konečnom dôsledku neexistujú žiadne potraviny, ktoré by boli počas menštruácie zakázané a mali by ste si vyberať potraviny, ktoré vám prinesú dobrý pocit.