Funguje sóda bikarbóna na čistenie zubov?

Jedlá sóda (hydrogenuhličitan sodný) sa používa ako prírodný prostriedok na bielenie zubov už mnoho rokov. Je to jemné abrazívum, ktoré môže pomôcť odstrániť povrchové škvrny zo zubov a osviežiť dych. Je však dôležité si uvedomiť, že jedlá sóda nie je taká účinná ako komerčné bielidlá na zuby a pri nesprávnom používaní môže spôsobiť poškodenie zubov.

Ako sóda bikarbóna funguje na čistenie zubov?

Jedlá sóda je základ a má hodnotu pH 9. Keď sa zmieša s vodou, vytvorí sa pasta, ktorú možno použiť na čistenie zubov. Zásadité pH sódy bikarbóny pomáha neutralizovať kyseliny v zubnom povlaku a slinách, ktoré môžu spôsobiť zubný kaz a zafarbenie. Jedlá sóda tiež pôsobí ako mierne abrazívne činidlo, ktoré môže pomôcť odstrániť povrchové škvrny zo zubov.

Je bezpečné používať sódu bikarbónu na čistenie zubov?

Jedlá sóda je vo všeobecnosti bezpečná na čistenie zubov, ale je dôležité ju používať správne. Jedlá sóda je mierne abrazívne činidlo a môže spôsobiť poškodenie zubov, ak sa používa príliš často alebo s príliš veľkým tlakom. Odporúča sa používať sódu bikarbónu maximálne raz týždenne a zuby čistiť jemne zubnou kefkou s mäkkými štetinami.

Ako používať sódu bikarbónu na čistenie zubov

Ak chcete použiť sódu bikarbónu na čistenie zubov, postupujte takto:

1. Zmiešajte sódu bikarbónu s malým množstvom vody, aby vznikla pasta.

2. Namočte si zubnú kefku a ponorte ju do pasty sódy bikarbóny.

3. Dve minúty si jemne čistite zuby, dávajte pozor, aby ste ich nečistili príliš silno.

4. Dôkladne si vypláchnite ústa vodou.

5. Znova si umyte zuby vašou bežnou zubnou pastou.

Opatrenia

Sóda bikarbóna je bezpečný a účinný spôsob čistenia zubov, ale mali by ste dodržiavať niekoľko preventívnych opatrení:

* Sódu bikarbónu nepoužívajte viac ako raz týždenne.

* Nečistite si zuby sódou bikarbónou dlhšie ako dve minúty.

* Nečistite si zuby sódou bikarbónou príliš tvrdo.

* Po použití sódy bikarbóny si dôkladne vypláchnite ústa vodou.

* Ak máte citlivé zuby, možno by ste sa mali vyhnúť používaniu sódy bikarbóny.

Záver

Sóda bikarbóna môže byť bezpečným a účinným spôsobom čistenia zubov. Je však dôležité používať ho správne, aby nedošlo k poškodeniu zubov.