Ako dlho piecť tresku v rúre a pri akej teplote?

Čas a teplota pečenia filiet z tresky škvrnitej

| Hrúbka filé z tresky jednoškvrnnej | Teplota rúry | Čas pečenia |

|---|---|---|

| Tenký (1/2 palca) | 400 °F (200 °C) | 10-12 minút |

| Stredná (1 palec) | 400 °F (200 °C) | 12-15 minút |

| Hrubý (1 1/2 palca) | 400 °F (200 °C) | 15-20 minút |

Pokyny

1. Predhrejte rúru na 400 °F (200 °C).

2. Plech vystelieme papierom na pečenie.

3. Filety z tresky osušte papierovými utierkami.

4. Filety pokvapkáme olivovým olejom a dochutíme soľou a korením.

5. Filety pečieme v predhriatej rúre, kým nie sú prepečené a nepriehľadné, asi 10-15 minút pre tenké filé, 12-18 minút pre stredné filé a 15-25 minút pre hrubé filé.

6. Filety ihneď podávajte s vašimi obľúbenými stranami.