Je ananás dobrý, ak máte bolesť hrdla?

Ananás obsahuje bromelaín, enzým, o ktorom sa preukázalo, že má protizápalové a bolesť tlmiace vlastnosti. Niektorí ľudia veria, že jedenie ananásu alebo pitie ananásového džúsu môže pomôcť zmierniť bolesť a zápal pri boľavom hrdle. Hoci neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu tohto tvrdenia, niektoré neoficiálne dôkazy naznačujú, že by to mohlo byť užitočné.

Ak uvažujete o použití ananásu na liečbu bolesti v krku, je dôležité, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom, najmä ak máte nejaké základné zdravotné ťažkosti alebo užívate nejaké lieky. Ananás môže interagovať s určitými liekmi, preto je dôležité, aby ste si pred jeho konzumáciou uvedomili všetky potenciálne riziká.

Tu sú niektoré ďalšie domáce prostriedky, ktoré môžu pomôcť zmierniť bolesť a zápal bolesti v krku:

* Zlato: Med má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť upokojiť bolesť hrdla. Môžete si vziať lyžicu medu samotného alebo ho zmiešať s teplou vodou alebo čajom.

* Citrónová voda: Citrónová voda môže pomôcť riediť hlien a upokojiť hrdlo. Pre ďalšie výhody môžete pridať med do citrónovej vody.

* Kloktanie slanou vodou: Kloktanie slanou vodou môže pomôcť zabiť baktérie a znížiť zápal. Rozpustite 1/2 čajovej lyžičky soli v 8 unciách teplej vody a kloktajte 30 sekúnd.

* Cuckajte pastilku: Pastilky môžu pomôcť upokojiť hrdlo a zmierniť bolesť. Vyberte si pastilky, ktoré obsahujú zložky ako mentol, eukalyptus alebo med.

Ak sa bolesť hrdla po niekoľkých dňoch nezlepší, alebo ak máte ťažkosti s dýchaním či prehĺtaním, je dôležité navštíviť lekára.