Skracujú energetické nápoje váš život?

Tu je vysvetlenie:

Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že energetické nápoje môžu skrátiť životnosť. Štúdia publikovaná v časopise JAMA Internal Medicine zistila, že ľudia, ktorí pravidelne pili energetické nápoje, mali počas skúmaného obdobia väčšiu pravdepodobnosť úmrtia na srdcové choroby a iné príčiny. Táto štúdia však bola pozorovacia a nemôže dokázať, že energetické nápoje spôsobili smrť. Je potrebný ďalší výskum, aby sa zistilo, či energetické nápoje realmente skracujú životnosť.

Navyše, vysoké hladiny kofeínu a cukru v energetických nápojoch môžu mať negatívne účinky na zdravie, vrátane zvýšenej srdcovej frekvencie, vysokého krvného tlaku, priberania na váhe a nespavosti. Postupom času môžu tieto účinky prispieť k skráteniu životnosti.

Je dôležité si uvedomiť, že ide o potenciálne riziká spojené s nadmernou konzumáciou energetických nápojov. Pitie energetických nápojov s mierou, možno jeden alebo dva týždenne, pravdepodobne nebude škodlivé. Pravidelné alebo veľké množstvo energetických nápojov však môže zvýšiť riziko negatívnych účinkov na zdravie vrátane skrátenia dĺžky života.