Je horúci jablkový mušt bezpečný počas tehotenstva?

Horúci jablkový mušt sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný na konzumáciu počas tehotenstva, pokiaľ je vyrobený z pasterizovanej jablkovej šťavy a konzumovaný s mierou. Pasterizácia je proces, pri ktorom sa jablkový džús zahrieva na vysokú teplotu, aby sa zničili škodlivé baktérie, vďaka čomu je pitie bezpečné.

Jablčný mušt je zdrojom vitamínov, minerálov a antioxidantov, ktoré môžu byť prospešné pre matku aj vyvíjajúci sa plod. Pre obsah cukru je však dôležité konzumovať ho s mierou. Nadmerný príjem cukru v tehotenstve môže viesť k zvýšeniu telesnej hmotnosti a zvýšeniu rizika tehotenskej cukrovky.

Ak ste tehotná a máte nejaké obavy z konzumácie horkého jablčného muštu, odporúča sa poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o prispôsobené poradenstvo.