Môže sa jablčný ocot pridať do horúceho čaju?

Áno, jablčný ocot (ACV) sa môže pridať do horúceho čaju. Niektorí ľudia si užívajú chuť ACV v čaji, zatiaľ čo iní ju považujú za príliš silnú. Ak pridávate ACV do čaju prvýkrát, odporúča sa začať s malým množstvom a upraviť podľa chuti. ACV môže pri konzumácii poskytnúť niekoľko zdravotných výhod, vrátane podpory trávenia, zlepšenia zdravia srdca, regulácie hladiny cukru v krvi a podpory chudnutia. Je dôležité poznamenať, že zatiaľ čo ACV má potenciálne zdravotné výhody, nadmerná konzumácia (viac ako 1 alebo 2 polievkové lyžice denne) môže spôsobiť určité vedľajšie účinky.