Pomáha jablčný ocot vysokému krvnému tlaku?

Existuje len málo vedeckých dôkazov na podporu tvrdenia, že jablčný ocot môže pomôcť znížiť krvný tlak. Zatiaľ čo niektoré malé štúdie zistili, že konzumácia jablčného octu môže viesť k miernemu zníženiu krvného tlaku, tieto zistenia sú predbežné a vyžadujú si ďalší výskum na potvrdenie. American Heart Association (AHA) v súčasnosti neodporúča používať jablčný ocot ako liečbu vysokého krvného tlaku. Ak chcete riadiť svoj krvný tlak, je dôležité spolupracovať so svojím lekárom, aby ste dostali liečbu, ktorá je pre vás účinná a bezpečná. To môže zahŕňať zmeny životného štýlu, lieky alebo kombináciu oboch.