Prečo je vám zima, keď pijete vodu?

V skutočnosti necítite chlad, keď pijete vodu. V skutočnosti má teplota vody, ktorú pijete, veľmi málo spoločného s tým, ako sa cítite. Na čom skutočne záleží, je rýchlosť, akou vaše telo stráca teplo.

Keď pijete studenú vodu, absorbuje teplo z úst, hrdla a žalúdka. To môže spôsobiť, že sa budete na chvíľu cítiť chladne, ale vaše telo to rýchlo kompenzuje zvýšením prietoku krvi do týchto oblastí. Výsledkom je, že sa cítite rovnako teplo ako predtým, ako ste pili vodu.

V niektorých prípadoch môže pitie studenej vody spôsobiť, že sa budete cítiť teplejšie. Je to preto, že vaše telo pracuje ťažšie, aby zohrialo studenú vodu na telesnú teplotu. Tento proces môže uvoľniť teplo do vášho krvného obehu, takže sa budete cítiť začervenaný a spotený.

Ak sa teda chcete v horúcom dni schladiť, pitie studenej vody nie je nevyhnutne najlepší spôsob, ako to urobiť. Namiesto toho si skúste dať studenú sprchu alebo kúpeľ alebo zjedzte studenú pochúťku, ako je zmrzlina alebo nanuky.