Môžete piť brusnicový džús počas dojčenia?

Brusnicový džús sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný na pitie počas dojčenia. V skutočnosti môže ponúknuť určité potenciálne výhody pre matku aj dieťa.

Výhody brusnicovej šťavy pre dojčiace matky:

* Môže pomôcť predchádzať infekciám močových ciest (UTI) . UTI sú bežné u dojčiacich žien a ukázalo sa, že brusnicový džús im pomáha predchádzať. Brusnice obsahujú zlúčeniny nazývané proantokyanidíny, ktoré pomáhajú zabrániť baktériám priľnúť sa na steny močového traktu.

* Môže zlepšiť produkciu mlieka . Niektoré štúdie naznačujú, že brusnicová šťava môže pomôcť zvýšiť produkciu mlieka u dojčiacich žien. Predpokladá sa, že je to spôsobené prítomnosťou flavonoidov v brusniciach, u ktorých sa preukázalo, že majú antioxidačné účinky a účinky podobné estrogénu.

* Môže znížiť riziko mastitídy . Mastitída je infekcia prsníka, ktorá sa môže vyskytnúť u dojčiacich žien. Ukázalo sa, že brusnicová šťava má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, čo môže pomôcť znížiť riziko vzniku mastitídy.

Potenciálne riziká brusnicovej šťavy pre dojčiace matky:

* Môže spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť . Brusnicová šťava je kyslá, čo môže u niektorých ľudí spôsobiť žalúdočnú nevoľnosť. Ak po vypití brusnicovej šťavy pocítite žalúdočnú nevoľnosť, možno ju budete chcieť zriediť vodou alebo sa jej pitiu vyhnúť.

* Môže interagovať s určitými liekmi . Brusnicová šťava môže interagovať s určitými liekmi, ako je warfarín (Coumadin), aspirín a nesteroidné protizápalové lieky (NSAID). Ak užívate nejaké lieky, pred pitím brusnicového džúsu sa poraďte so svojím lekárom.

Celkovo sa brusnicový džús všeobecne považuje za bezpečný na pitie počas dojčenia. Je však dôležité, aby ste sa pred pitím brusnicového džúsu porozprávali so svojím lekárom, ak máte nejaké obavy.