Čo vám môže Pepsi urobiť?

Pepsi je sladký nápoj a nadmerná konzumácia cukru môže viesť k priberaniu a obezite. Obezita je hlavným rizikovým faktorom mnohých chronických ochorení, vrátane srdcových chorôb, mŕtvice, cukrovky 2. typu a niektorých typov rakoviny.

2. Zubný kaz

Cukor v Pepsi môže tiež spôsobiť zubný kaz. Keď pijete Pepsi, cukor v nápoji sa prilepí na vaše zuby a vyživuje baktérie, ktoré spôsobujú kaz. Tieto baktérie produkujú kyseliny, ktoré poškodzujú vaše zuby, čo vedie k zubnému kazu.

3. Zvýšené riziko cukrovky 2. typu

Pitie sladkých nápojov, ako je Pepsi, môže zvýšiť riziko vzniku cukrovky 2. Cukrovka 2. typu je chronické ochorenie, ktoré sa vyskytuje, keď vaše telo neprodukuje dostatok inzulínu alebo ho zle využíva. Inzulín je hormón, ktorý pomáha glukóze alebo cukru dostať sa z krvi do buniek. Keď je hladina cukru v krvi príliš vysoká, môže sa u vás vyvinúť cukrovka 2. typu.

4. Ochorenie srdca

Pitie sladkých nápojov, ako je Pepsi, môže tiež zvýšiť riziko srdcových ochorení. Srdcové choroby sú hlavnou príčinou úmrtí v Spojených štátoch. Vyskytuje sa vtedy, keď sa tepny, ktoré dodávajú krv do vášho srdca, zúžia alebo upchajú. To môže viesť k srdcovému infarktu, ktorý nastane, keď sa preruší prívod krvi do vášho srdca.

5. Mŕtvica

Pitie sladkých nápojov, ako je Pepsi, môže tiež zvýšiť riziko mŕtvice. Mŕtvica je piatou najčastejšou príčinou smrti v Spojených štátoch. Vyskytuje sa vtedy, keď je prerušený prívod krvi do mozgu. Môže to byť spôsobené krvnou zrazeninou, krvácaním alebo zúžením alebo zablokovaním tepien, ktoré zásobujú váš mozog krvou.

6. Rakovina

Niektoré štúdie naznačujú, že pitie sladkých nápojov, ako je Pepsi, môže zvýšiť riziko určitých typov rakoviny, vrátane rakoviny pankreasu, rakoviny pečene a kolorektálneho karcinómu. Na potvrdenie týchto zistení je však potrebný ďalší výskum.

7. Iné zdravotné problémy

Pitie sladkých nápojov, ako je Pepsi, môže tiež viesť k ďalším zdravotným problémom, ako sú:

* Dehydratácia

* Bolesti hlavy

* Nevoľnosť

* Vracanie

* Hnačka

* Úzkosť

* Insomnia

* Výkyvy nálad

Ak máte obavy zo zdravotných účinkov pitia Pepsi, poraďte sa so svojím lekárom.