Aké sú hlavné zložky pomarančového džúsu?

Pomarančový džús pozostáva predovšetkým z vody, prirodzene sa vyskytujúcich cukrov a rôznych živín. Hlavné zložky pomarančového džúsu sú:

1. Voda :Pomarančový džús pozostáva väčšinou z vody, čo predstavuje približne 88 – 90 % jeho objemu.

2. Cukry :Pomarančový džús obsahuje prírodné cukry vrátane fruktózy, glukózy a sacharózy. Tieto cukry prispievajú k sladkej chuti šťavy.

3. Vitamín C :Pomarančový džús je vynikajúcim zdrojom vitamínu C, základnej živiny podieľajúcej sa na imunitnej funkcii, tvorbe kolagénu a antioxidačnej ochrane.

4. Draslík :Pomarančová šťava je dobrým zdrojom draslíka, minerálu kľúčového pre reguláciu rovnováhy tekutín, svalových kontrakcií a udržiavanie zdravého krvného tlaku.

5. Vitamín B9 (folát) :Pomarančová šťava obsahuje folát, vitamín B nevyhnutný pre tvorbu červených krviniek a syntézu DNA.

6. Vitamín A :Pomarančový džús poskytuje určitý vitamín A, živinu dôležitú pre udržanie zdravého zraku, pokožky a funkcie imunitného systému.

7. Kyselina citrónová :Pomarančová šťava obsahuje kyselinu citrónovú, prírodnú organickú kyselinu, ktorá dodáva šťave charakteristickú kyslú chuť.

8. Vápnik :Pomarančová šťava obsahuje malé množstvo vápnika, minerálu dôležitého pre udržanie zdravých kostí a zubov.

9. Horčík :Pomarančová šťava poskytuje určité množstvo horčíka, minerálu zapojeného do energetického metabolizmu, svalovej funkcie a nervového prenosu.

10. Fosfor :Pomarančová šťava obsahuje fosfor, minerál, ktorý hrá zásadnú úlohu v zdraví kostí, energetickom metabolizme a bunkovej funkcii.

11. Iné flavonoidy :Pomarančový džús obsahuje rôzne flavonoidy, ako je hesperidín a naringenín, čo sú antioxidanty, ktoré môžu poskytnúť zdravotné výhody.

Je dôležité poznamenať, že presné zloženie pomarančového džúsu sa môže líšiť v závislosti od faktorov, ako je typ použitých pomarančov, podmienky pestovania a metódy spracovania.