Môžete mať dieru v žalúdku, ak pijete veľa Pepsi?

Pitie veľkého množstva Pepsi alebo akýchkoľvek sýtených sladkých nápojov nespôsobí priamo dieru v žalúdku. Žalúdok má niekoľko obranných mechanizmov, vrátane ochrannej výstelky, ktoré ho chránia pred poškodením.

Nadmerná konzumácia sladených nápojov však môže časom prispieť k rôznym zdravotným problémom vrátane priberania, obezity, inzulínovej rezistencie, cukrovky 2. typu a zubného kazu. Tieto stavy môžu nepriamo ovplyvniť celkové zdravie tráviaceho systému a môžu zvýšiť riziko vzniku určitých gastrointestinálnych problémov.

Napríklad vysoký príjem cukru môže zmeniť zloženie črevnej mikroflóry (baktérie v črevách), čo môže viesť k poruchám trávenia a zápalu. Navyše kyslé prostredie spôsobené sýtenými nápojmi môže dráždiť sliznicu žalúdka, čo spôsobuje nepohodlie a občasné pálenie záhy.

Dodržiavanie vyváženej stravy, dostatočný príjem vody a obmedzenie konzumácie sladkých nápojov sú dôležité pre celkové zdravie a pohodu tráviaceho systému.