- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> Nápoje & Koktaily >> ostatné nápoje
Môže vám ublížiť nadmerné pitie šťavy zo sliviek?
1. Hnačka:Šťava zo sliviek je prirodzené preháňadlo vďaka vysokému obsahu sorbitolu a vlákniny. Konzumácia nadmerného množstva šťavy zo sušených sliviek môže viesť k riedkej stolici a hnačke, najmä ak máte citlivý tráviaci systém.
2. Nerovnováha elektrolytov:Nadmerný príjem šťavy zo sliviek môže spôsobiť nerovnováhu elektrolytov, pretože šťava má relatívne vysoký obsah draslíka a nízky obsah sodíka. To môže viesť k svalovej slabosti, únave a nevoľnosti.
3. Vysoký obsah cukru:Šťava zo sliviek obsahuje značné množstvo prírodných cukrov, takže nadmerné pitie môže prispieť k nadmernému príjmu kalórií a potenciálne viesť k priberaniu a ďalším zdravotným problémom spojeným s vysokou spotrebou cukru.
4. Interakcia s liekmi:Šťava zo sliviek môže interferovať s absorpciou alebo účinnosťou určitých liekov, ako sú lieky na riedenie krvi a lieky na srdce. Ak užívate nejaké lieky, je dôležité poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom pred konzumáciou veľkého množstva šťavy zo sliviek.
5. Plynatosť a nadúvanie:Sorbitol v šťave zo sušených sliviek môže u niektorých jedincov spôsobiť plynatosť a nadúvanie, najmä u tých, ktorí majú syndróm dráždivého čreva (IBS) alebo inú tráviacu citlivosť.
6. Zubný kaz:Vysoký obsah cukru v šťave zo sliviek môže prispieť k zubnému kazu, ak po konzumácii nedodržiavate správnu dentálnu hygienu.
Je dôležité konzumovať šťavu zo sliviek s mierou a ako súčasť vyváženej stravy. Ak máte obavy o svoje zdravie alebo užívate nejaké lieky, odporúča sa porozprávať sa so svojím lekárom skôr, ako výrazne zvýšite príjem šťavy zo sliviek.
Jedlo a pitie
- Kde kúpiť likér v cisternách (4 kroky)
- Kto vynašiel nože?
- Ako Flame Vodka (6 schodov)
- Keď sú lychees sezóna
- Ako sa k nám Šupky Off z cizrnové fazuľa (6 schodov)
- Ktoré štáty sú najznámejšie pre grilovanie?
- Ako si vyrobiť Steak Výberové konanie na vnútornej stran…
- Rozdiely medzi vínnych kvasníc & amp; Aktívne kvasiniek
ostatné nápoje
- Môžem pena My bielky pre vaječný koňak
- Koľko šálok v 1 lb kiwi?
- Prečo je potrebné kontrolovať tekutinu vo výške očí?
- Aké nápoje majú na Madgaskare?
- Koľko vápnika je v odparenom mlieku?
- Čo sa stane, ak budete piť vodu s orbeezom?
- Aké zdroje boli pri výrobe tohto materiálu použité prá…
- Akú farbu by ste mali piť Gatorade, keď ste chorí?
- Aká je správna teplota na pitie nealkoholických nápojov?…
- Môžete piť limonády pri pôste na krvný test?