Čo je izotonický športový nápoj?

Izotonický športový nápoj je nápoj určený na hydratáciu organizmu a doplnenie elektrolytov stratených počas fyzickej aktivity. Je formulovaný tak, aby zodpovedal koncentrácii častíc (hlavne sodíkových a draselných iónov) v krvi, čo umožňuje rýchle a efektívne vstrebávanie vody a živín do krvného obehu. Izotonické nápoje pomáhajú udržiavať rovnováhu tekutín a hladinu elektrolytov v tele, zabraňujú dehydratácii a podporujú optimálny výkon počas cvičenia alebo športových aktivít.