Chudne pitie horúcej vody v noci?

Neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu tvrdenia, že pitie horúcej vody v noci pomáha pri chudnutí. Niektorí ľudia veria, že horúca voda môže pomôcť urýchliť metabolizmus, ale neexistujú žiadne spoľahlivé dôkazy na podporu tohto tvrdenia. Okrem toho je dôležité vyhnúť sa konzumácii príliš horúcich potravín alebo nápojov, pretože to môže zvýšiť riziko obarenia úst alebo hrdla.