Vážite 104 libier, koľko vody by ste mali vypiť denne?

Podľa Mayo Clinic je odporúčaný denný príjem vody pre dospelé ženy približne 11,5 šálky (alebo 2,7 litra) denne. Toto odporúčanie sa môže líšiť v závislosti od individuálnych faktorov, ako je klíma, úroveň aktivity a celkový zdravotný stav.