Ako si pripravujete cukrový čaj?

Zložky:

* 2 polievkové lyžice cukrovej byliny (sušené listy alebo kvety)

* 1 šálka vriacej vody

* Citrón alebo med (voliteľné)

Pokyny:

1. Umiestnite diabetinovú bylinku do čajového lúhovača alebo čajníka.

Ak nemáte čajový lúhovač, môžete čajové lístky po uvarení scediť aj pomocou kávového filtra alebo gázy.

2. Pridajte do kanvice vriacu vodu.

3. Nechajte čaj lúhovať 5-10 minút v závislosti od požadovanej sily.

4. Sceďte čaj do šálky.

5. Ak chcete, pridajte citrón alebo med podľa chuti.

6. Vychutnajte si svoj čaj s cukrovkou!

Tipy:

- Diabetínový čaj sa môže piť teplý alebo studený.

- Ak nemáte sušené listy cukrovinky, môžete použiť aj čerstvé listy. Stačí zdvojnásobiť množstvo listov, ktoré použijete.

- Diabetínový čaj možno uchovávať v chladničke až 3 dni.

Poznámka:

Diabetínový čaj je tradičný liek a nemal by sa používať ako náhrada lekárskej liečby. Ak žijete s cukrovkou, je dôležité úzko spolupracovať so svojím lekárom, aby ste zvládli svoj stav.