Koľko mätového čaju môžete vypiť?

Odporúčaný maximálny denný príjem sušenej mäty piepornej sú 1-2 gramy. Toto množstvo zodpovedá 1-2 šálkam slabého mätového čaju. Je však dôležité poznamenať, že obsah kofeínu v mätovom čaji sa môže líšiť, preto je najlepšie poradiť sa s lekárom alebo bylinkárom, aby vám určil správne dávkovanie.