Je zelený čaj viac diuretikum ako čierny?

Áno, zelený čaj je viac diuretikum ako čierny čaj. Zelený aj čierny čaj obsahujú kofeín, čo je stimulant, ktorý môže zvýšiť vylučovanie moču. Zelený čaj však obsahuje aj iné zlúčeniny, ako sú polyfenoly, u ktorých sa preukázalo, že majú močopudné účinky. Jedna štúdia zistila, že pitie zeleného čaju zvýšilo produkciu moču o 24 %, zatiaľ čo pitie čierneho čaju nemalo žiadny významný vplyv.