Koľko cukru je v šálke šťavy zo sliviek?

V šálke šťavy zo sliviek je 32 gramov cukru. Sušené slivky sú prírodným zdrojom cukru a šťava zo sliviek sa vyrába zo sušených sliviek a vody, takže obsahuje rovnaké množstvo cukru ako sušené slivky. Cukor v šťave zo sliviek je väčšinou fruktóza a glukóza, čo sú jednoduché cukry, ktoré telo ľahko vstrebáva.