Ako získať nízkosacharidové vegetariánske recepty?

1. Nízkosacharidový yum: Táto webová stránka ponúka rozsiahlu zbierku chutných nízkosacharidových, vegetariánskych receptov, doplnených nutričnými informáciami, podrobnými pokynmi a krásnymi fotografiami.

2. SkinnyTaste: Ak hľadáte zdravšie verzie svojich obľúbených pohodlných jedál, pozrite sa na SkinnyTaste. Majú množstvo vegetariánskych receptov, ktoré majú nielen nízky obsah sacharidov, ale sú aj plné chuti.

3. Príbehy zo zelenej kuchyne: Pre úžasné vegetariánske jedlá so zameraním na žiarivé farby a čerstvé produkty je Green Kitchen Stories to pravé miesto. Ich zbierka receptov zahŕňa výdatné cestoviny, výživné misky a chutné šaláty.

4. Inšpirované zeleninou: Hľadáte širokú škálu vegetariánskych receptov, ktoré vyhovujú rôznym stravovacím potrebám? Veggie Inspired má všetko od bezlepkových až po bezmliečne možnosti, vďaka čomu nájdete perfektný nízkosacharidový vegetariánsky recept podľa vašich preferencií.

5. Kuchyňa na rastlinný pohon: Táto webová stránka je venovaná poskytovaniu rastlinných receptov, ktoré nielen úžasne chutia, ale podporujú aj zdravší životný štýl. Ich vegetariánska sekcia s nízkym obsahom sacharidov obsahuje všetko od raňajok až po dezerty, vďaka čomu budú vaše kulinárske dobrodružstvá vzrušujúce.

Spôsob 2:Mobilné aplikácie

1. Správca sacharidov: Táto aplikácia prichádza s rozsiahlou databázou receptov s nízkym obsahom sacharidov a ponúka možnosť prispôsobiť si jedlá na základe špecifických požiadaviek, ako je príjem kalórií alebo preferované ingrediencie.

2. Výborne: Yummly sa môže pochváliť rozsiahlou knižnicou receptov z rôznych zdrojov vrátane obľúbených blogov o jedle a webových stránok. Môžete jednoducho vyhľadať nízkosacharidové vegetariánske recepty a uložiť si svoje obľúbené pre rýchly prístup.

3. MyFitnessPal: Aj keď je MyFitnessPal primárne známy ako aplikácia na počítanie kalórií, ponúka aj značnú zbierku receptov vrátane vegetariánskych možností s nízkym obsahom sacharidov.

Metóda 3:Kuchárske knihy

1. Kuchárka Ako nedržať diétu od Dr. Rizza Mira, táto kniha sa zameriava na zdravé stravovanie bez deprivácie a ponúka množstvo nízkosacharidových vegetariánskych receptov.

2. "Nízkosacharidová vegetariánska kuchárka" Dana Carpenter, táto kniha je plná rôznych nízkosacharidových vegetariánskych receptov a je skvelou voľbou pre tých, ktorí chcú preskúmať viac rastlinnú stravu.

3. "Kompletná nízkosacharidová vegetariánska kuchárka" Autor:Holly Davis a Dana Carpenter, Táto kuchárska kniha obsahuje viac ako 350 nízkosacharidových vegetariánskych receptov, vďaka čomu je komplexným zdrojom pre každého, kto má záujem vyskúšať tento typ kuchyne.