Je nízkotučný tvaroh vhodný pre sacharidovú diétu?

Nízkotučný tvaroh nie je ideálny pre sacharidovú diétu, pretože obsahuje nízke množstvo sacharidov. Sacharidová diéta, známa aj ako diéta s nízkym obsahom sacharidov, kladie dôraz na zníženie príjmu sacharidov na podporu chudnutia a zlepšenie celkového zdravia. Tvaroh, aj keď je relatívne nízky obsah uhľohydrátov, nie je primárnym zdrojom uhľohydrátov a nemusí poskytnúť potrebnú nutričnú rovnováhu, ktorú zvyčajne obsahuje sacharidová diéta.