Ako je možné neutralizovať kyselinu v žalúdku?

Žalúdok produkuje kyselinu chlorovodíkovú (HCl), ktorá pomáha rozkladať jedlo. Príliš veľa HCl môže spôsobiť nepríjemné pocity, ako je pálenie záhy. Existuje niekoľko spôsobov, ako neutralizovať žalúdočnú kyselinu:

- Antacidá: Antacidá sú lieky, ktoré obsahujú látky, ktoré neutralizujú žalúdočnú kyselinu. Môžu byť zakúpené bez lekárskeho predpisu alebo predpísané lekárom. Bežné antacidá zahŕňajú uhličitan vápenatý, hydrogénuhličitan sodný a hydroxid horečnatý.

- Inhibítory protónovej pumpy (PPI): PPI sú lieky, ktoré fungujú tak, že blokujú produkciu žalúdočnej kyseliny. Zvyčajne sa predpisujú pre závažnejšie prípady pálenia záhy alebo refluxu kyseliny. Bežné PPI zahŕňajú omeprazol, lansoprazol a pantoprazol.

- Antagonisty H2 receptora (H2RA): H2RA sú lieky, ktoré fungujú tak, že blokujú účinok histamínu, čo je hormón, ktorý stimuluje produkciu žalúdočnej kyseliny. Zvyčajne sa predpisujú pre menej závažné prípady pálenia záhy alebo refluxu kyseliny. Bežné H2RA zahŕňajú famotidín, cimetidín a nizatidín.

- Zmeny životného štýlu: Existuje množstvo zmien životného štýlu, ktoré môžu pomôcť znížiť produkciu žalúdočnej kyseliny, vrátane:

- Vyhýbanie sa potravinám, ktoré vyvolávajú pálenie záhy

- Častejšie jesť malé jedlá

- Vyhýbanie sa kofeínu a alkoholu

- Prestať fajčiť

- Chudnutie

- Zdvihnite čelo postele o 6-8 palcov