Robí vás Pepsi max tučným?

Žiadny dôkaz nenasvedčuje tomu, že by vás Pepsi Max priberalo. V skutočnosti, keďže ide o bezkalorický nápoj, môže byť súčasťou zdravej diéty s kontrolovaným príjmom kalórií.

Je však dôležité poznamenať, že Pepsi Max obsahuje umelé sladidlá, ktoré sú spojené s rôznymi zdravotnými problémami, ako je prírastok hmotnosti, metabolický syndróm a zvýšené riziko chronických ochorení, ako je cukrovka 2.

Konzumácia veľkého množstva Pepsi Max alebo akéhokoľvek iného umelo sladeného nápoja môže prispieť k celkovému príjmu kalórií a potenciálne vytlačiť konzumáciu zdravších možností, ako je voda, nesladený čaj alebo ovocie.

Preto je nevyhnutné konzumovať Pepsi Max s mierou ako súčasť vyváženej a výživnej stravy spolu s pravidelnou fyzickou aktivitou, aby ste si udržali zdravú váhu a celkové zdravie.