Ako dosiahnuť, aby vaše vlasy rástli rýchlejšie bez jedla?

Je nemožné, aby vaše vlasy rástli rýchlejšie bez jedla. Vlasy rastú zvnútra von a živiny, ktoré na to potrebujú, pochádzajú z potravy, ktorú jeme. Konzumácia zdravej stravy, ktorá obsahuje dostatok bielkovín, vitamínov a minerálov, je nevyhnutná pre zdravý rast vlasov. Niektoré špecifické živiny, ktoré sú dôležité pre rast vlasov, zahŕňajú biotín, zinok a železo.