- | Food & Drink >> Jedlo a pitie > >> zdravé recepty >> South Beach Diet recepty
Aké potraviny sú najlepšie na kempovanie?
Zmiešanie trás: Klasický a prenosný snack vyrobený z orechov, semienok a sušeného ovocia.
Energetické tyče: Tieto výživné a kompaktné tyčinky poskytujú trvalú energiu na ceste.
Mrazením sušené jedlá: Ľahké a ľahko sa pripravujú, tieto jedlá si vyžadujú iba pridanie horúcej vody na teplé a uspokojivé jedlo.
Konzervovaný tovar: Potraviny ako konzervovaný tuniak, fazuľa a zelenina môžu byť všestranné a skladovateľné.
Sušené cestoviny alebo ryža: Tieto základné potraviny môžu byť varené na táboráku a spárované s omáčkami alebo mrazom sušeným mäsom.
Čerstvé ovocie a zelenina: Niektoré druhy ovocia, ako sú jablká a pomaranče, sa dajú ľahko skladovať a konzumovať, zatiaľ čo odolná zelenina ako mrkva a uhorky je skvelá na občerstvenie.
Jerky: Skvelý zdroj bielkovín a pohodlne prenosný.
Chlieb alebo tortilly: Možno použiť na sendviče, zábaly alebo tyčinky na táborák.
Práškové nápojové zmesi: Zabezpečte hydratáciu a elektrolyty.
Súbory cookie, sušienky alebo mix cestičiek: Na sladké dobroty pri táboráku.
Balíčky granoly alebo ovsených vločiek: Rýchle a jednoduché možnosti raňajok.
Koření: Napríklad horúca omáčka, kečup a horčica môžu pridať chuť vašim jedlám.
Korenie a koreniny: Dodajte svojmu táborovému vareniu rozmanitosť a chuť.
Vrecúška na kávu alebo čaj: Pre vaše ranné vyzdvihnutie.
Alkohol: Pre dospelých môžu byť príjemným doplnkom alkoholické nápoje ako víno alebo pivo.
Jedlo a pitie
South Beach Diet recepty
- Naozaj predávala mušle na brehu mora?
- Ako čistíte morskú soľ?
- Ako si vyrobiť palmového oleja (5 krokov)
- Dokážete uvariť boca burger a potom ho dať do chladničk…
- Rozpúšťa sa piesok vo vriacej vode?
- Aký oceán je na 40 stupňoch južnej a 160 západnej poloh…
- Aké jedlá ľudia jedia počas leta?
- Kalórie v miske menudo?
- Čo by ste jedli, keby ste uviazli na ostrove?
- Koľko kalórií obsahuje 1 polievková lyžica orechov?