Aké sú hlavné potravinové zložky šunky?

- Proteín:Šunka je dobrým zdrojom bielkovín, ktoré sú nevyhnutné pre stavbu a opravu tkanív.

- Tuk:Šunka je tiež dobrým zdrojom tuku, ktorý dodáva energiu a pomáha telu absorbovať vitamíny a minerály.

- Sacharidy:Šunka obsahuje malé množstvo sacharidov, ktoré sa využívajú na energiu.

- Minerály:Šunka je dobrým zdrojom niekoľkých minerálov vrátane železa, zinku, fosforu a draslíka.

- Vitamíny:Šunka je dobrým zdrojom niekoľkých vitamínov, vrátane vitamínu C, B6 a B12.