Prečo je pre vás mäso také zlé?

Neexistuje žiadny vedecký konsenzus, že mäso je pre vás zlé. Niektoré štúdie ukázali, že konzumácia spracovaného mäsa môže zvýšiť riziko určitých chronických ochorení, ako sú srdcové choroby a rakovina, ale iné štúdie nenašli žiadnu takúto súvislosť. Zdá sa, že celkové zdravotné účinky konzumácie mäsa závisia od rôznych faktorov, vrátane druhu mäsa, množstva a frekvencie konzumácie a od celkovej stravy a životného štýlu jednotlivca. Je dôležité, aby ste sa poradili s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom, ktorý vám poskytne personalizované stravovacie poradenstvo.