Koľko bielkovín v jahňacej kotlete?

Obsah bielkovín v surovej jahňacej kotlete (172 g)

Kalórie:257

* Celkový tuk:19 g

* Nasýtené tuky:7 g

Cholesterol:82 mg

* Sodík:131 mg

* Sacharidy:0 g

Diétna vláknina:0 g

* Cukor:0 g

* Bielkoviny:22 g

Upozorňujeme, že nutričný obsah jahňacích kotletiek sa môže líšiť v závislosti od konkrétneho rezu a spôsobu varenia. Napríklad grilované jahňacie kotlety budú mať menej tuku a kalórií ako vyprážané jahňacie kotlety.