Na čom nie sú založené odporúčané denné množstvá skupín potravín?

Odporúčané denné množstvo skupín potravín nie je založené na:

- Osobné preferencie. Odporúčané denné množstvo pre každú skupinu potravín je založené na priemerných nutričných potrebách bežnej populácie. Individuálne potreby sa však môžu líšiť v závislosti od faktorov, ako je vek, úroveň aktivity a zdravotný stav.

- Kultúrne tradície. Odporúčané denné množstvo každej skupiny potravín nie je založené na tradičnej strave žiadnej konkrétnej kultúry. Skôr je založený na vedeckých dôkazoch, ktoré potraviny sú nevyhnutné pre dobré zdravie.

- Ekonomické faktory. Odporúčané denné množstvo každej skupiny potravín nie je založené na tom, aké drahé alebo dostupné sú potraviny. Je to skôr založené na nutričnej hodnote potravín.