Je v poriadku jesť kool pomoc počas tehotenstva?

Vo všeobecnosti sa považuje za bezpečné piť Kool-Aid s mierou počas tehotenstva. Kool-Aid je prášková nápojová zmes, ktorá je vyrobená z cukru, kyseliny citrónovej a umelých aróm. Neobsahuje žiadny kofeín ani alkohol, čo sú dve látky, ktorým sa vo všeobecnosti počas tehotenstva odporúča vyhýbať.

Je však dôležité mať na pamäti, že Kool-Aid je pomerne prázdne kalorické jedlo. Poskytuje veľmi malú nutričnú hodnotu a môže ľahko prispieť k zvýšeniu hmotnosti, ak sa konzumuje vo veľkých množstvách. Preto je najlepšie počas tehotenstva obmedziť príjem Kool-Aid a iných sladených nápojov.

Ak máte obavy, či je alebo nie je bezpečné piť Kool-Aid počas tehotenstva, vždy je najlepšie sa porozprávať so svojím lekárom.