Čo jedia laktovegetariáni?

Lakto-vegetariáni sú typom vegetariánov, ktorí konzumujú mliečne výrobky, ale vylučujú zo svojej stravy všetky ostatné živočíšne produkty vrátane mäsa, hydiny, rýb, vajec a medu. Môžu konzumovať rastlinné alternatívy k živočíšnym produktom, ako sú rastlinné mlieka, syry a iné bezmliečne produkty. Lakto-vegetariáni často prijímajú tento spôsob stravovania z etických, ekologických alebo zdravotných dôvodov.