Na čo sú dobré vitamíny v ananáse?

Vitamín C :

- Syntetizuje kolagén, proteín, ktorý podporuje pokožku, kosti a svaly

- Pôsobí ako antioxidant, pomáha chrániť pred poškodením buniek

- Podporuje imunitný systém

- Zvyšuje vstrebávanie železa

Vitamín B6 :

- Pomáha pri tvorbe červených krviniek a neurotransmiterov

- Podporuje zdravie a funkciu mozgu

- Pomáha telu metabolizovať bielkoviny, tuky a sacharidy

- Môže zabrániť anémii, ku ktorej dochádza, keď telu chýba dostatok červených krviniek na prenos kyslíka do tkanív.

Vitamín B1 :

- Podporuje energetický metabolizmus a funkciu nervového systému

- Podporuje zdravie srdca tým, že pomáha správnemu sťahu srdcového svalu.

- Pomáha premieňať sacharidy na energiu

Vitamín B2 :

- Zvyšuje produkciu energie

- Podporuje tvorbu červených krviniek

- Pôsobí ako antioxidant, chráni bunky pred poškodením

Vitamín B3 (niacín) :

- Podporuje reguláciu cholesterolu

- Podporuje tvorbu energie

- Pomáha premieňať živiny na energiu

- Môže zlepšiť krvný obeh a znížiť riziko srdcových chorôb.

Mangán:

- Pomáha pri výrobe energie

- Podporuje metabolizmus

- Pomáha pri zdraví a raste kostí

- Podporuje funkciu imunitného systému.