Aký druh výživového problému je dnes u Američanov najbežnejší?

Najčastejším výživovým problémom medzi Američanmi je dnes nadmerná spotreba kalórií, ktorá môže viesť k obezite a chronickým zdravotným stavom. Hlavnými dôvodmi sú:

1. Vysoká spotreba spracovaných potravín :Mnoho Američanov sa vo veľkej miere spolieha na spracované potraviny, ktoré majú často vysoký obsah kalórií, nezdravé tuky, pridaný cukor a soľ, čo môže viesť k priberaniu na váhe a nedostatku živín.

2. Veľké porcie :Mnohé reštaurácie a predajne potravín podávajú veľké porcie jedla, čo môže prispieť k nadmernej spotrebe.

3. Nedostatok fyzickej aktivity :Sedavý spôsob života a nedostatočná fyzická aktivita môžu ešte viac zvýšiť riziko obezity a súvisiacich zdravotných problémov.

Nadmerný príjem kalórií bez primeranej fyzickej aktivity na ich spaľovanie môže viesť k priberaniu a zvýšenému riziku vzniku zdravotných stavov, ako sú srdcové choroby, cukrovka 2. typu, stukovatenie pečene, hypertenzia a niektoré typy rakoviny.