Aké sú 4 základné skupiny potravín a každej skupine uveďte 5 zdrojov?

1) Ovocie

* Jablká

* Pomaranče

* Banány

* Hrozno

* Jahody

2) Zelenina

* Brokolica

* Mrkva

* Šalát

* Paradajky

*Uhorky

3) Zrná

* Hnedá ryža

* Celozrnný chlieb

* Ovsené vločky

* Popcorn

* Quinoa

4) Proteín

*Kura

* Ryby

*Tofu

* Fazuľa

* Vajcia